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Principios

La cadena

Tres, gratis y completos. Si el razonamiento no te convence, las sesiones tampoco lo harán.

01

La cadena

Tres principios, nueve subprincipios y nada más. Un modelo con treinta principios es un modelo que nadie sostiene en la cabeza perdiendo 3–2.

El modelo de juego Progresión Nadie recibe mirando a su propiaportería El tercer hombre es la salida, no elpase El lateral libera, el central invita Presión El gatillo es el pase atrás, no elgrito La cobertura llega por dentro, nuncapor detrás Seis segundos y reseteamos: noperseguimos Equilibrio defensivo Dos por detrás del balón antes delcentro, siempre La contrapresión es una forma, no unesprint Si no podemos presionar, retrasamos ybajamos juntos
La cadena, entera. Cada sesión de esta web cuelga de uno de estos subprincipios, y dice de cuál.
02

Progresión

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Con balón

Romper la primera línea y encontrar al hombre libre

Casi todas las academias dicen que quieren salir jugando. Casi ninguna entrena el momento exacto en que se rompe, que no es el primer pase: es el segundo, cuando la presión ya ha llegado y el receptor está orientado al revés.

  • Nadie recibe mirando a su propia portería
  • El tercer hombre es la salida, no el pase
  • El lateral libera, el central invita
03

Presión

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Sin balón

El primer defensor decide, los demás obedecen

La presión falla como colectivo mucho antes de fallar como carrera. La causa habitual no es física ni de actitud: es que tres jugadores decidieron por separado que este era el momento.

  • El gatillo es el pase atrás, no el grito
  • La cobertura llega por dentro, nunca por detrás
  • Seis segundos y reseteamos: no perseguimos
04

Equilibrio defensivo

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Preparando la transición

Prepararse para perderlo antes de perderlo

El momento peor entrenado del fútbol formativo. Todo lo que hace un equipo en los cuatro segundos posteriores a perder el balón se decidió en los diez anteriores, por dónde estaban ya los jugadores — y casi nadie entrena esos diez segundos.

  • Dos por detrás del balón antes del centro, siempre
  • La contrapresión es una forma, no un esprint
  • Si no podemos presionar, retrasamos y bajamos juntos

Una sesión al mes, gratis

Un plan completo con su razonamiento. Sin anzuelo y sin venta.

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