U13–U15 · 18 min · 12 jogadores
Gatilho de pressão: o passe atrás
Que o segundo e o terceiro defensor saiam meio segundo depois do primeiro.
Membros
Descende de
Pressão — O gatilho é o passe atrás, não o grito
A regra que faz o trabalho
A equipa que pressiona só o pode fazer depois de um passe atrás ou na horizontal. Antes disso, mantém a forma. A restrição é o que transforma a pressão de atitude em decisão.
40 × 30 m, duas balizas pequenas
Como se conduz
- Só o gatilhoPressão permitida apenas no passe atrás. Conte em voz alta a diferença entre o primeiro e o segundo defensor.
- Acrescente os seis segundosSe não se rouba em seis, a pressão reinicia e a outra equipa recomeça. Agora custa alguma coisa.
- Dois gatilhosAcrescente a má recepção. Dois gatilhos é o máximo que um sub-15 segura; com um terceiro chega o caos e o treinador culpa os jogadores.
Pontos de intervenção
- Cronometre o segundo defensor, não o primeiro. Esse número é a sessão.
- Aproximação curva a fechar o interior. Corrija nos primeiros dois minutos ou fixa-se.
- O reinício treina-se tanto como a pressão. É a metade que ninguém trabalha.
- Se um só faz tudo, pare e arranje o colectivo em vez de o elogiar.
O que esta sessão não ensina
Ensina o gatilho e o tempo, não a estrutura que torna possível pressionar em onze contra onze. Também não trabalha o momento a seguir ao roubo: junte-a a uma sessão de transição na mesma semana ou terá uma equipa que rouba e devolve.
Sessões
O 4v4+3 que ensina mesmo o terceiro homem
Descende de: O terceiro homem é a saída, não o passe
Equilíbrio defensivo num 6v6 com dois jokers
Descende de: A contrapressão é uma forma, não um sprint
Receber em semi-perfil: a única versão que resulta
Descende de: Ninguém recebe virado para a própria baliza