U13–U15 · 22 min · 11 jogadores
O 4v4+3 que ensina mesmo o terceiro homem
Que o terceiro homem se mexa antes do segundo passe, não depois.
Grátis
01
Descende de
Progressão — O terceiro homem é a saída, não o passe
02
A regra que faz o trabalho
O golo só conta se a bola tiver passado por um jogador que estava na zona distante quando a jogada começou. Essa única regra faz mais do que vinte minutos de conversa, porque torna o movimento na única maneira de marcar em vez de ser aquilo que o treinador repete aos gritos.
36 × 24 m, três zonas
03
Como se conduz
- InícioJogo livre nas três zonas. Deixe falhar quatro minutos para sentirem o problema antes de o nomear.
- Acrescente a regraO golo só conta pela zona distante. Não muda mais nada, e o exercício muda por completo.
- Tire a regraÚltimos seis minutos, sem restrição. Se o comportamento sobrevive sem a regra, está aprendido; se desaparece, treinou obediência.
04
Pontos de intervenção
- Corrija o terceiro homem, não quem passa. Quem passa quase nunca é o problema.
- Se não sai, estreite a zona do meio antes de dizer o que quer que seja.
- Silêncio nos primeiros quatro minutos. Todo.
- Pare no momento em que resulta, não no momento em que falha.
O que esta sessão não ensina
Isto não ensina o primeiro passe de trás nem a resistência a uma pressão a sério: as zonas protegem quem recebe, de propósito. Use-a como segunda sessão de progressão da semana, nunca como exercício de construção.
05