Psicóloga do esporte · São Paulo
Você não precisa explicar por quê antes de chegar
Psicóloga registrada, nove anos com jogadores, técnicos e árbitros. Marcar leva uma linha e você não precisa explicar por quê antes.
Uma linha basta. Você não precisa explicar por quê antes.
Sigilo
O que o seu clube ouve, o que ele nunca ouve, e os três limites reais.
O que o seu clube fica sabendo
- Que você veio
- Só as datas, e só se estiver pagando por elas. Uma nota fiscal precisa de data.
- Se você está aderindo
- Um sim ou um não, se perguntarem. Não por quê, nem como está indo, nem no que estamos trabalhando.
- Temas, só se você autorizar
- Por escrito, especificamente, a cada vez, e você pode recusar sem dar motivo e sem consequência. Quase todo mundo recusa.
O que o seu clube nunca fica sabendo
- Nada do que você disse
- Por que você veio
- Nenhum diagnóstico, nem se existe um
- Nada sobre um companheiro, um técnico, um empresário ou sua família
- Se você chorou
- Se você está pensando em sair do clube
Com o que as pessoas chegam
Publicado por um motivo: quase todo mundo que marca acredita que o motivo dele é incomum e um pouco vergonhoso. É a quarta coisa mais frequente que eu vejo, e dezessete em cada cem não sabiam nomear ao chegar.
Com o que trabalho
Três listas. A primeira é com o que quase todo mundo chega, a segunda é trabalho que faço junto com um médico e não no lugar dele, e a terceira é a que quase ninguém publica.
- Ansiedade de competiçãoConsegue no treino e não consegue no domingo. É a queixa mais comum que existe e normalmente a mais tratável.
- Atenção e voltar ao focoO que acontece nos noventa segundos depois de um erro, que é onde a maioria dos jogos é perdida de verdade.
- Voltar depois de uma lesãoO corpo recebeu alta e o jogador não. O medo de nova lesão prevê o retorno melhor do que quase qualquer teste físico e quase ninguém trata isso.
- Confiança que não sobrevive a um jogo ruimCostuma estar construída sobre resultados, e por isso desaba. A gente reconstrói sobre algo que sobreviva a perder.
- Ficar de fora, transferências, aposentadoriaAs transições. São luto, são tratadas como birra, e são a razão de muitas carreiras terminarem cedo.
- Técnicos e árbitrosSob a mesma pressão e sem que isso seja oferecido a nenhum dos dois. Os árbitros em particular lidam com xingamento como condição normal de trabalho.
Esta é a lista que ninguém publica, e é a razão de algumas pessoas saírem de uma primeira sessão sem marcar a segunda — que é exatamente o resultado certo.
Como costuma ser
Não há pacote nem nada para comprar adiantado. Você marca uma sessão por vez e pode parar depois de qualquer uma sem nenhuma conversa sobre isso.
Sessões
Marcadas uma por vez. Sem pacotes e sem nada para assumir adiantado.
Primeira sessão
Sessenta minutos, você falando quase o tempo todo, e eu descobrindo o que está acontecendo de verdade — que muitas vezes não é aquilo que você marcou para tratar.
Sessões de acompanhamento
O trabalho. Quinzenal serve para quase todo mundo porque é no intervalo que ele acontece: precisa de jogos no meio.
Técnicos e árbitros
O mesmo trabalho, para os dois grupos a quem ninguém oferece isso. Os árbitros em particular administram hostilidade pública contínua como condição normal de emprego.
Workshop com o elenco
Meio período com um elenco, e o único formato em que eu trabalho para o clube e não para uma pessoa — o que muda o que eu posso e não posso fazer, então isso é dito em voz alta no começo.
Perguntas
Meu clube vai ficar sabendo?
Por mim não. Existe uma página inteira sobre isso — o que um clube ouve, o que nunca ouve e os três limites reais — publicada para você poder ler antes de ter que perguntar a alguém.
Isso é terapia?
É psicologia do desempenho, feita por uma psicóloga registrada. A distinção importa principalmente numa direção: se o que você traz é melhor atendido por tratamento clínico, eu sou qualificada para perceber e vou dizer, em vez de contornar por seis meses.
Como sei que você é registrada mesmo?
Meu número está neste site e dá para conferir no conselho em uns dois minutos. Faça isso, comigo e com qualquer pessoa que te venda isso. Boa parte é vendida por gente com um curso de fim de semana, e legalmente nada impede.
O que eu escrevo ao marcar?
Uma linha. Pode ser «eu não sei direito». Você não precisa justificar, nomear, nem ter certeza de que é sério o bastante.
Quantas sessões leva?
Normalmente de seis a doze, e você marca uma por vez. Se chegarmos à décima segunda e nada tiver se movido, quem levanta isso sou eu, em vez de deixar correr.
Dá para fazer online?
Dá, e é o que a maioria faz. Funciona igualmente bem e é mais fácil de manter em sigilo, o que para muita gente é o que decide.