Com o que trabalho
Com o que trabalho
Três listas. A primeira é com o que quase todo mundo chega, a segunda é trabalho que faço junto com um médico e não no lugar dele, e a terceira é a que quase ninguém publica.
Com o que eu trabalho
- Ansiedade de competiçãoConsegue no treino e não consegue no domingo. É a queixa mais comum que existe e normalmente a mais tratável.
- Atenção e voltar ao focoO que acontece nos noventa segundos depois de um erro, que é onde a maioria dos jogos é perdida de verdade.
- Voltar depois de uma lesãoO corpo recebeu alta e o jogador não. O medo de nova lesão prevê o retorno melhor do que quase qualquer teste físico e quase ninguém trata isso.
- Confiança que não sobrevive a um jogo ruimCostuma estar construída sobre resultados, e por isso desaba. A gente reconstrói sobre algo que sobreviva a perder.
- Ficar de fora, transferências, aposentadoriaAs transições. São luto, são tratadas como birra, e são a razão de muitas carreiras terminarem cedo.
- Técnicos e árbitrosSob a mesma pressão e sem que isso seja oferecido a nenhum dos dois. Os árbitros em particular lidam com xingamento como condição normal de trabalho.
Com o que eu trabalho junto com um médico
- Comportamento alimentar e controle de pesoNunca sozinha. Com um médico e uma nutricionista, e se você não tiver os dois eu ajudo a encontrar antes de começarmos.
- Sono que parou de responderMuitas vezes é comportamental e tratável. Às vezes não é, e isso precisa ser descartado clinicamente em vez de contornado.
- Humor baixo ou ansiedade persistentesEstá dentro do meu escopo como psicóloga registrada, e ainda assim vale o seu médico saber. Vou pedir que você conte; não conto por você.
O que eu encaminho, normalmente na mesma semana
- Risco agudoImediatamente, e fico com você até estar com alguém que possa ajudar.
- Dependência químicaServiços especializados. Depois eu consigo sustentar a parte esportiva.
- Trauma que exige tratamento específicoPara quem tem formação nisso. Ser psicóloga não me torna competente em tudo.
- Qualquer coisa para a qual eu não tenha formaçãoDito claro e rápido. Um encaminhamento na primeira semana é um bom resultado, não uma venda perdida.
O que não é problema de psicologia
Esta é a lista que ninguém publica, e é a razão de algumas pessoas saírem de uma primeira sessão sem marcar a segunda — que é exatamente o resultado certo.
- Você não está ansioso, você está sendo humilhadoSe um técnico destrói as pessoas na frente do grupo, o problema é o técnico. Treinar habilidades mentais aqui seria eu cobrar para transformar um problema de ambiente num defeito pessoal.
- Você não está desmotivado, você está exaustoÀs vezes a resposta honesta é que a carga está errada e a conversa é com a preparação física, não comigo.
- Você não é frágil, você tem dezenove anos e está longe de casaIsso é um problema de moradia, de língua e de rede de apoio. É real, tem solução, e não tem solução nesta sala.
- Você não tem problema de confiança, você não está sendo escaladoDe vez em quando alguém precisa ouvir que a avaliação está certa e que a decisão é sobre a carreira, não sobre a cabeça.
Com o que as pessoas chegam
Publicado por um motivo: quase todo mundo que marca acredita que o motivo dele é incomum e um pouco vergonhoso. É a quarta coisa mais frequente que eu vejo, e dezessete em cada cem não sabiam nomear ao chegar.