A preparar a transição
Equilíbrio defensivo
Preparar a perda antes de perder
01
Preparar a perda antes de perder
O momento pior treinado no futebol de formação. Tudo o que uma equipa faz nos quatro segundos a seguir a perder a bola foi decidido nos dez anteriores, por onde os jogadores já estavam — e quase ninguém treina esses dez segundos.
- Dois atrás da bola antes do cruzamento, sempre
- A contrapressão é uma forma, não um sprint
- Se não podemos pressionar, atrasamos e descemos juntos
02
O que olhar
- Onde estão os do equilíbrio enquanto atacamos
- Não fundos: estreitos e altos o suficiente para serem a primeira linha da contrapressão. Ficar no meio-campo não é equilíbrio defensivo, é ver.
- A decisão do primeiro segundo
- Pressionar ou descer, tomada por quem está mais perto e copiada logo. A falha nunca é a decisão: é dois jogadores tomarem decisões diferentes.
- Ensaiado, não improvisado
- Toda a sessão que treina isto tem uma condição de perda, porque um exercício em que perder a bola não custa nada não pode ensinar o que fazer quando se perde.
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Como se sabe
ResultaOs contra-ataques adversários começam mais longe da sua baliza e sofre menos golos nos quinze segundos a seguir à perda.
Não resultaO padrão dos golos sofridos diz tudo. Se a maioria chega pouco depois dos seus próprios ataques, o problema é aqui e não na linha defensiva.
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Sessões
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