Test
La batería que uso, publicada antes de que me contrates, no después.
| Test | Cómo | Qué nos dice |
|---|---|---|
| Salto con contramovimiento | Plataforma o app | Potencia, y fatiga cuando baja |
| 10 m y 30 m | Fotocélulas | Aceleración y velocidad punta, por separado |
| Nórdico | Dinamómetro manual | El mejor marcador de lesión de isquios que tenemos |
| Tracción isométrica media | Plataforma | Fuerza máxima sin necesidad de un 1RM |
| Yo-Yo IR1 | Protocolo estándar | Capacidad de repetir esfuerzos, si el deporte lo pide |
| Rango de tobillo y cadera | Goniómetro | Las dos articulaciones que causan todo lo demás |
Perfil físico percentil frente a su nivel
- Fuerza máxima 74
- Potencia 88
- Aceleración 81
- Repetir esfuerzos 52
- Movilidad 39
- Robustez 66
El perfil de un deportista, en percentiles frente a su posición y su nivel. Esto es lo que produce un bloque de test.