Sobre
Rúben Antunes
Doze anos de consultório, quatro deles dentro do departamento médico de um clube da II Liga. Cédula profissional, seguro feito, e continuo a ver quase todos os utentes eu próprio em vez de os passar a um auxiliar depois da primeira sessão.
A razão por que as pessoas voltam com a mesma lesão quase nunca é o primeiro tratamento ter sido errado. É terem parado quando deixou de doer, que é mais ou menos metade do caminho. Tudo neste site está organizado à volta desse problema.
Como trabalho
Como trabalho
Carregar, não repousar
Passados os primeiros dias, o repouso é o que enfraquece o tecido. Quase todo o trabalho é carga — progressiva, cuidada, e mais cedo do que a maioria espera.
Medir, não perguntar
«Como é que está?» não é um critério de regresso à competição. A simetria de força, os saltos e a qualidade do movimento são, e têm números.
Dizer o prazo no primeiro dia
Mesmo quando são dezasseis semanas e não é o que quer ouvir. Quem recai é sempre quem ouviu o que queria.
Cédula e seguro
Cédula e seguro
Cédula e seguro
- Cédula profissionalACSS · N.º C-8214
- MestradoMedicina Desportiva
- APFISIOMembro
- Seguro10 M€ de responsabilidade civil
Em números
- anos de consultório12
- para a consultaMesma semana
- épocas num clube4
- e seguroCédula
Utentes
Utentes
Três pessoas e o que aconteceu mesmo. Incluindo a parte em que não concordaram comigo.
Tinha rompido o mesmo isquiotibial três vezes em duas épocas. Aqui a diferença foi dizer-me semana seis e aguentar, e não me dar alta à quarta quando eu pedi. É a primeira época desde 2021 que acabo inteiro.Isquiotibial · 3.ª recidiva · regresso à semana 7
O meu cirurgião dizia seis meses. O Rúben mostrou-me os critérios, escreveu-lhe, e os dois acordaram nove. Na altura fiquei furiosa. Tinha o quadricípite a 74% ao sexto mês e nunca teria sabido.Reconstrução do LCA · regresso ao mês 10
Tinha torcido o mesmo tornozelo tantas vezes que achava que o meu tornozelo era assim. Seis semanas de equilíbrio que na altura pareciam inúteis e nunca mais aconteceu. Ninguém mo tinha medido.Instabilidade crónica do tornozelo · 14 meses sem recidiva
Perguntas
Perguntas
Preciso de credencial do médico?
Não. Pode marcar directamente. Se achar que precisa de um exame, de um cirurgião ou de uma segunda opinião, digo-lhe e escrevo ao seu médico — isso faz parte do trabalho, não é uma falha dele.
Trabalha com seguros?
Sim, com a maioria. Traga o número de autorização à primeira consulta e facturo directamente à seguradora quando a apólice o permite.
Em quanto tempo me consegue ver?
Normalmente dentro da mesma semana, e muitas vezes em 48 horas se for agudo. Os horários na página de marcações são disponibilidade real.
Vão guardar aqui o meu processo clínico?
Não. Este site recolhe um nome, um contacto e o motivo da consulta, e mais nada. As notas clínicas vivem no programa da clínica, que é feito para isso e regulado em conformidade. Um site que começa a recolher isso passa a ser um problema de dados, não uma comodidade.
Pode falar com a equipa técnica do meu clube?
Sim, e em qualquer coisa séria prefiro. Se tem treinador ou preparador físico, um plano partilhado é a diferença entre voltar e recair. Escrevo-lhes com a sua autorização.
E se o prazo que me der for mais longo do que eu quero?
Dou-lhe o longo na mesma, com os critérios ao lado, e decide você. Quem recai é quase sempre quem ouviu o que queria ouvir.