Dia de jogo
O plano que dão à maioria assume que tens cozinha, carro e nenhum nervo.
Jogo às 15:00, para um jogador que treina a sério e não quer sentir-se pesado. As horas são em relação ao apito inicial; as quantidades são calculadas por quilo no plano, não adivinhadas aqui.
Disponibilidade energética
A semana de um jogador. O problema é a diferença de quinta e de sábado, não o total, que no papel parecia bem.